久々に更新します。毎日忙しくしてます。 バタバタしているのに太り続け、ついに大台60kg!!これはあかん。 一年で約10kgの増量に成功しましたよ。次回からダイエット記事にしようか(°∀°)？ヘアケアの続きですが、６月に入ったら髪を切ろうと思ってたけど・・…

GWにヘアカットと白髪をヘナで染めた話 ・・・その後。3週間ほど経ち、どうなったか？白髪はキラキラしてきたけど、ヘナの赤い部分も残っていて、いい感じです。 まだ、このままでダイジョブです。ただ、髪が多くて硬いのでボリュームがありすぎて暑い。 猛…

お口のケアについて最近はマスクをしていることが多く、自分の口臭が気になりはじめました。コーヒーをミルク入りで飲むせいか、なんとなく不快なにおい・・・体調にもよるし、歯磨きだけでは改善しないこともあります。デンタルリンスとかミントタブレット…

前回に続き、白髪染めの話髪を短く切って、ヘナで染めました。結果は・・・大満足！！通販で買ったヘナでセルフで染めました。 きれいなオレンジに染まりました。白髪だけ染まるので、顔周りがオレンジで明るく、前髪をおろすスタイルにすると白髪が少ないの…

白髪が気になる年頃になり、10年ほど経ちます。以前は、境目が目立ってもしばらくカラーしなくても気にならなかった。しかーし！ もう、ごまかせない。 明らかに白髪。染めて一週間も経てばキラキラしてきて白髪だなって確認できる。 早いよね～。セルフカラ…

最近、家族が体調不良になり、医者に行くことが増えた。自分自身はなるべく薬を飲まないようにしてますが、急性の症状にはやはり頼らざるを得ません。家族2人が医者通いしてますが、2人とも医者を変えることにしました。理由は、良く見てくれないからです。…

3月に入ってから調子が悪い。 頸の痛み、頭痛、だるい、顔が痒い、脇腹の痛み（腸の動きが悪くて張ってる感じ） 朝食を抜き始めたからかと思ったけど、どうやら花粉が原因のようです。 血液のアレルギー検査では全く反応しないのでアレルギー体質ではないよ…

いろいろな情報にあふれていますが、それが正しいかどうか自分で確認しなければいけないと強く感じています。 以前は ”体に良い” とか ”幸せになる” などの情報を鵜呑みにしてました。 にがりや手作り酵素など健康番組で見れば、これさえ食べれば健康になれ…

先日、友人からシャンプー、トリートメントのお試しセットをもらいました。美容師さんがこだわって作ったらものらしい。現在は肌や髪に合ったものを使っているため、眠らせていたのですが、旅行に行くのでこちらのセット持参しました。まず、使用１回目。 シ…

敏感肌で縮毛のわたしが、使って良かったものを紹介します。現在はクチコミのみで販売しているシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、歯みがき粉を愛用。トラブルなく調子良いですが、今回は通販や店舗で買えるものをご紹介。 価格は安くはないです …

外耳炎に良くなります。 (汚い話なので、お悩みじゃない人はスルーしてください。)皆さんは耳の掃除どうしてますか？ 耳が痒いときはどうしますか？ お医者さんに言われたのは以下の1と2 3と( )内はわたしの補足です。特に耳が痒くて掻いてしまう人や傷がつ…

常々パニックが起こるわけではない。 発作みたいになったのは、一度だけ。先日は発作を起こしそうでヤバい状態でしたが、コントロールできたみたい。 私の場合、なんとか良い方に戻したい時には、まずその思考から逃げること。ヨガやランニングなど無心でで…

レキシ・・・っていうか池田貴史が好きだ。 ハナレグミ・・・てか、永積崇も好きだ。 数年前にラジオから ”狩りから稲作へ” が流れてきて、良～く聞いたら・・・縄文土器って言ってる？弥生土器？？なんだこれ？ でも、どこかで聞いた声だな。調べたらやっぱ…

なんとなく山田孝之が好きだ。はじめは苦手だった。 アクが強くて、顔が濃くて、髭が濃くてさ。 好きだと言いたくなかった。薄顔で、細マッチョで、クセが弱めな人が大好物なもんで・・・ はじめに気になったのは、勇者ヨシヒコね。 金曜の夜中に放送してた…

先日、人の感情に敏感すぎてツラい記事を書きましたが 新しい考えが浮かんだので追記しようと思います。 わたしは、良くも悪くも周りのことを良く見ていたり、聞いています。 良い点：改めて説明されなくても状況が把握できたり、空気を読むことはできます。…

先日のパニック未遂から、びくびくしてましたが 鍼灸治療に行って来ました。よくない状態で首をさわると気分が悪くなるので、 もう少し良くなってから行こうと思いましたが、肩こりもひどくなってきたので、治療に行きました。色々話ながら施術してもらった…

再び、パニックになりそうです。 現在は仕事（収入）について考えていて、ネットでいろいろ調べてました。 昼間には思いがけず、友人と会えることになり、ランチして楽しく過ごしました。 家に帰って夕方、スマホを見ていたら、急に胸元をつかまれたような息…

ずっと悩んでたムダ毛のこと ※毛孔性苔癬・・・お肌の赤いぼつぼつ、硬く角化してしまう先天的な症状 痛くも痒くもないので、医者には通ってない。 20代の時に大手エステでニードル（針）の脱毛をしました。 腕と脚と脇を・・・ 値段は ”国産の新車が買える…

海外ドラマ（主にアメリカ、イギリス）が好きです。 日本の地上波ドラマは制約があるのと、人気者が出すぎ('_') トリックがチープだし、音楽が好きじゃない感じ そんなんじゃ、殺人事件にならないよ～って思いながら見てる。 はまってみてたのは、クリミナル…

台湾が好きです。 色々な国に行ったわけではないです。 数少ない訪問国の一つですが・・・最後に行ったのは５年前なので、変わっているかも知れないですが、テレビで年末旅行の番組を観て急に思い出しました。 好きな点は、何を食べても美味しいこと。 人々…

肌荒れや頭痛などの体調不良があったらどうしますか？わたしは対症療法？のみでした。 原因はよくわからないので、症状が軽減するように 対処するだけです。頭痛は痛み止めを飲みます。 肌荒れは、刺激のないもので洗顔して保湿するくらいでした。最近になっ…

パワハラを経験しました。 長く働いた仕事でしたが、精神的にがっかりして辞めました。非正規雇用でした。 少人数の事務所で、外出する人が多く、パワハラ上司と二人きりになることもありました。恫喝、いやがらせはもちろん、一番嫌だったのは無駄なことを…

わたしはくせっ毛です。生かせる癖毛ではなく、もしゃもしゃなライオン髪です。子供の頃は、寝癖がつかないストレートだったのですが、なぜかくせっ毛に憧れて神様にお願いしました。寝癖がつきますように！くせっ毛になりたい！となぜか？ 自分でもわかりま…

今年の日差しは強かった。 美白ケアは何を使っていますか？日に当たると赤くならず、いきなり黒くなります。 そして、もとに戻らない(*_*)こんがり長持ちタイプです。(笑)日焼け止めは毎日塗りますが、こんがりしてしまいます。 日焼け止めが合わないモノが…

ブログを始めたのは、だれがに聞いて欲しいという思いからだったので、記事が悩みごとばかりになってしまいました。良く考えたら、好きなものも多かったな。 あまり、他人と共有できなかったので寂しかったです。先日のパラレルワールドの記事を書きながら、…

パラレルワールドって知ってますか？最近、心の旅をしてしまい、スピリチュアルとか宇宙とか引き寄せの本を読み漁ってます。その中でパラレルワールドという表記があり、子供の頃に感じた怖い思い出が甦りました。昔読んだ、3年奇面組というマンガに描かれて…

逆流性食道炎って聞いたことありますか？ 少し前にテレビのCMをやってましたよね。胸焼けと喉のイガイガに困ってました。胸焼けは胃酸過多だと思ってたのですが、喉のイガイガは風邪の引き始めだと思ってました。ある時、胸焼けがひどくて、喉まで一緒に焼け…

毛孔性苔癬って知ってますか？〝もうこうせいたいせん〟と読みます。幼少期から気になってましたが、思春期のニキビができやすい年齢になり悪化しました。幼少期は頬と腕が気になってました。 手首まで赤いポツポツでデコボコしてない状態でした。 太ももの…

みなさんは投資してますか？現在の収入に慣れてくると、もう少し欲しいと思うものですよね。自分の場合は、もう少しじゃなくて「もっと、もっと欲しい❗」ですけど・・・ 今まで手を出したものは ・株式投資(少しプラスで株主優待で楽しめた) ・投資信託(月10…

パニックになってしまいました。 消極的でネガティブ思考です。 心配なことがあると悪い方向にばかり考えて止まらなくなります。 だんだん、自分で制御できなくなってパニックを起こしてしまいました。 焦った(;^_^A・・・くらい感情ではなくて、 表現が難し…