常々パニックが起こるわけではない。 発作みたいになったのは、一度だけ。先日は発作を起こしそうでヤバい状態でしたが、コントロールできたみたい。 私の場合、なんとか良い方に戻したい時には、まずその思考から逃げること。ヨガやランニングなど無心でで…

レキシ・・・っていうか池田貴史が好きだ。 ハナレグミ・・・てか、永積崇も好きだ。 数年前にラジオから ”狩りから稲作へ” が流れてきて、良～く聞いたら・・・縄文土器って言ってる？弥生土器？？なんだこれ？ でも、どこかで聞いた声だな。調べたらやっぱ…

なんとなく山田孝之が好きだ。はじめは苦手だった。 アクが強くて、顔が濃くて、髭が濃くてさ。 好きだと言いたくなかった。薄顔で、細マッチョで、クセが弱めな人が大好物なもんで・・・ はじめに気になったのは、勇者ヨシヒコね。 金曜の夜中に放送してた…

先日、人の感情に敏感すぎてツラい記事を書きましたが 新しい考えが浮かんだので追記しようと思います。 わたしは、良くも悪くも周りのことを良く見ていたり、聞いています。 良い点：改めて説明されなくても状況が把握できたり、空気を読むことはできます。…

先日のパニック未遂から、びくびくしてましたが 鍼灸治療に行って来ました。よくない状態で首をさわると気分が悪くなるので、 もう少し良くなってから行こうと思いましたが、肩こりもひどくなってきたので、治療に行きました。色々話ながら施術してもらった…

再び、パニックになりそうです。 現在は仕事（収入）について考えていて、ネットでいろいろ調べてました。 昼間には思いがけず、友人と会えることになり、ランチして楽しく過ごしました。 家に帰って夕方、スマホを見ていたら、急に胸元をつかまれたような息…

ずっと悩んでたムダ毛のこと ※毛孔性苔癬・・・お肌の赤いぼつぼつ、硬く角化してしまう先天的な症状 痛くも痒くもないので、医者には通ってない。 20代の時に大手エステでニードル（針）の脱毛をしました。 腕と脚と脇を・・・ 値段は ”国産の新車が買える…